COACHING

80% af det at være sund, sidder efter min mening mellem ørene. Viden og værktøjer kan være ganske nyttige, men det er først når vi undersøger og udfordre vores tanker, overbevisninger og vores ’kort over virkeligheden’, at vi ser de helt store og varige forandringer. Af samme grund har jeg dygtiggjort mig betragteligt inden for dette felt. Ikke kun med coachuddannelser og certificeringer fra Manning inspire og Antony Robbins, men også modtaget +1000 timers undervisning i forskellige terapiformer og sundhedspsykologi.

Vi må dog aldrig undervurdere praktiske og basale sundhedstiltag, som f.eks. at prioritere en god nats søvn, træning og en ændring af det, vi spiser eller drikker. Det er alle sammen gode steder at starte, da disse tiltag ofte bidrager med overskudsenergi, som vi så kan ’geninvestere’ i vores mentale og følelsesmæssige udvikling.

• Har du brug for mere energi i hverdagen?
• Har du drømme du ønsker skal blive til virkelighed?
• Har du brug for at smide de klassiske 5 kg eller mere?
• Føler du dig overvældet? Har du en følelse af ikke at slå til?
• Har du brug for mere glæde og motivation i dit liv?
• Vil du skabe bedre resultater som leder?
• Er det afklaring af svære beslutninger der skal træffes?
• Har du brug for hjælp til at skabe permanente adfærdsændringer?

Uanset hvad, så er det noget vi sammen kan arbejde med. Resultatet er, at du bliver afklaret og mærker din motivation og handlekraft vokse.

Du er velkommen her hos mig tæt på Køge, eller vi kan mødes online. Mod merbetaling kommer jeg også til dig.